پنجشنبه، 31 خرداد 1403 - Wed, 19th Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,329.23▲
طلای 18 33,559,000
سکه امامی 396,850,000
بهار ازادی 363,900,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
تمرین ورزشی - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 03:11
221 -
  مصرف مواد خوراکی همراه ورزش به چربی سوزی بیشتر کمک می کند
اندیشه معاصر- پزشکی- 35  ماه پیش - پنجشنبه 31 تیر 1400، 23:55 59945156


به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، به گفته محققان، پس از اتمام تمارین ورزشی، باید ظرف یک ساعت غذا خورد زیرا بدن آماده سوخت رسانی و بازسازی بافت عضلانی است. - ،


222 -
  بهترین ورزش برای کاهش درد آرتروز گردن چیست؟
سلامت نیوز- ورزشی- 36  ماه پیش - یکشنبه 6 تیر 1400، 08:20 59554921


در حال حاضر با انجام چند تمرین ورزشی گردن می توانیم درد ناشی از آرتروز گردن را کاهش دهیم. به گزارش سلامت نیوز، - سلامت نیوز-*دکتر عباس دقاق زاده:در حال حاضر با انجام چند تمرین ورزشی ...


223 -
  چربی سوزی بیشتر با مصرف مواد خوراکی همراه ورزش
افکارنیوز- پزشکی- 36  ماه پیش - پنجشنبه 3 تیر 1400، 23:55 59520626


ورزش در حفظ وزن و همچنین کمک به کاهش وزن بسیار مهم است. - عبارتند از: موز موز یک میان وعده عالی برای خوردن قبل از تمرین ورزشی است، به خصوص اگر فقط 10 دقیقه قبل خورده شود. هضم آن آسان است؛ ...


224 -
  مصرف مواد خوراکی همراه ورزش به چربی سوزی بیشتر کمک می کند
اندیشه معاصر- پزشکی- 36  ماه پیش - پنجشنبه 3 تیر 1400، 23:35 59520602


به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، به گفته محققان، پس از اتمام تمارین ورزشی، باید ظرف یک ساعت غذا خورد زیرا بدن آماده سوخت رسانی و بازسازی بافت عضلانی ...


225 -
  مصرف مواد خوراکی همراه ورزش به چربی سوزی بیشتر کمک می کند
سلامت نیوز- پزشکی- 36  ماه پیش - پنجشنبه 3 تیر 1400، 06:30 59512151


ورزش در حفظ وزن و همچنین کمک به کاهش وزن بسیار مهم است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر ، به گفته محققان، پس از اتمام تمارین ورزشی، - سلامت نیوز:ورزش در حفظ وزن و همچنین کمک به کاهش وزن ...


226 -
  مصرف مواد خوراکی همراه ورزش به چربی سوزی بیشتر کمک می کند
ایران آنلاین- پزشکی- 36  ماه پیش - پنجشنبه 3 تیر 1400، 06:25 59512062


ورزش در حفظ وزن و همچنین کمک به کاهش وزن بسیار مهم است. - به گفته محققان، پس از اتمام تمارین ورزشی، باید ظرف یک ساعت غذا خورد زیرا بدن آماده سوخت رسانی و بازسازی بافت عضلانی است. بهترین ...


227 -
  مصرف مواد خوراکی همراه ورزش به چربی سوزی بیشتر کمک می کند
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 36  ماه پیش - چهارشنبه 2 تیر 1400، 21:35 59507386


ورزش در حفظ وزن و همچنین کمک به کاهش وزن بسیار مهم است. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از اکسپرس، به گفته محققان، پس از اتمام تمارین ورزشی، باید ظرف یک ساعت غذا خورد زیرا بدن آماده سوخت رسانی ...


228 -
  مصرف مواد خوراکی همراه ورزش به چربی سوزی بیشتر کمک می کند
مهر- پزشکی- 36  ماه پیش - چهارشنبه 2 تیر 1400، 21:20 59507326


ورزش در حفظ وزن و همچنین کمک به کاهش وزن بسیار مهم است. - به گزارش به نقل از اکسپرس، به گفته محققان، پس از اتمام تمارین ورزشی، باید ظرف یک ساعت غذا خورد زیرا بدن آماده سوخت رسانی و بازسازی ...


229 -
  کمردرد و 7 تمرین کششی برای تسکین آن
ایلنا- پزشکی- 36  ماه پیش - سه شنبه 1 تیر 1400، 07:40 59477907


حرکات کششی در ناحیه کمر باید به صورت ایمن و با دقت انجام شوند، به ویژه اگر هر گونه آسیب دیدگی یا نگرانی درباره شرایط سلامت فرد وجود دارند. - به گزارش ایلنا، در برخی موارد، کمردرد ممکن ...


230 -
  کمردرد و 7 تمرین کششی برای تسکین آن (+عکس)
عصر ایران- پزشکی- 37  ماه پیش - پنجشنبه 27 خرداد 1400، 03:55 59385769


حرکات کششی در ناحیه کمر باید به صورت ایمن و با دقت انجام شوند، به ویژه اگر هر گونه آسیب دیدگی یا نگرانی درباره شرایط سلامت فرد وجود دارند. - باشد. مواقع دیگر، کمردرد فقط یک عارضه جانبی ...


231 -
  کمردرد و 7 تمرین کششی برای تسکین آن
عصر ایران- پزشکی- 37  ماه پیش - پنجشنبه 27 خرداد 1400، 03:45 59385676


حرکات کششی در ناحیه کمر باید به صورت ایمن و با دقت انجام شوند، به ویژه اگر هر گونه آسیب دیدگی یا نگرانی درباره شرایط سلامت فرد وجود دارند. - باشد. مواقع دیگر، کمردرد فقط یک عارضه جانبی ...


232 -
  تیپ ورزشی جدید بهنوش طباطبایی + عکس
وقایع روز- فرهنگی- 37  ماه پیش - دوشنبه 24 خرداد 1400، 17:40 59344037


بهنوش طباطبایی مدل و بازیگر ایرانی که ورزشکار حرفه ای هم هست عکسی با تیپ ورزشی جدیدش برای مخاطبان استوری کرد. - بهنوش طباطبایی بازیگر زن معروف و همسر سابق مهدی پاکدل عکسی جدید از خود ...


233 -
  (عکس) تیپ ورزشی جدید بهنوش طباطبایی!
شایا نیوز- ورزشی- 37  ماه پیش - دوشنبه 24 خرداد 1400، 08:35 59335984


بهنوش طباطبایی مدل و بازیگر ایرانی که ورزشکار حرفه ای هم هست عکسی با تیپ ورزشی جدیدش برای مخاطبان استوری کرد. - بازیگر خوش چهره ی ایرانی و همسر سابق مهدی پاکدل عکسی جدید از خود در در ...


234 -
  عکس/ تیپ ورزشی جدید بهنوش طباطبایی!
وقت صبح- ورزشی- 37  ماه پیش - یکشنبه 23 خرداد 1400، 12:00 59321585


بهنوش طباطبایی مدل و بازیگر ایرانی که ورزشکار حرفه ای هم هست عکسی با تیپ ورزشی جدیدش برای مخاطبان استوری کرد. وقت صبح بهنوش طباطبایی بازیگر زن معروف و همسر سابق مهدی پاکدل عکسی جدید ...


235 -
  5 تمرین ورزشی برای رابطه جنسی بهتر
پاتوق آنلاین- ورزشی- 37  ماه پیش - پنجشنبه 20 خرداد 1400، 03:25 59266869


- قطعا شما می دانید که ورزش فواید زیادی برای سلامتی تان دارد. اما آیا می دانستید که با انجام تمرینات ورزشی میتوانید رابطه جنسی بهتری داشته باشید؟ دکتر پیت مک کال، متخصص فیزیولوژی و مربی ...


236 -
  اینفوگرافیک/ راه های ساده برای افزایش سطح انرژی
سلامت نیوز- پزشکی- 37  ماه پیش - دوشنبه 3 خرداد 1400، 07:35 58996028


هر یک بار خنده واقعی یا یک تمرین ورزشی خفیف که می تواند انقباض عضلات شکم، افزایش جریان خون و کاهش هورمون های استرس را به همراه داشته باشد قابل مقایسه است. - 1400/03/03 - 13:01 - کد خبر: 312069 سلامت نیوز:


237 -
  بهترین ورزش ها برای افراد دیابتی
مجله دلتا- پزشکی- 38  ماه پیش - شنبه 25 اردیبهشت 1400، 08:55 58846926


هر بیماری به موازات درمان های داروییُ نیاز به فعالیت های ورزشی جانبی نیز دارد. دیابت نیز از این نوع بیماری ها است که نیاز به ورزش کردن دارد. اما باید نوع صحیح ورزش دیابتی ها را بدانید. ...


238 -
  روش مرد هندی در کاهش وزن 40 کیلوگرمی
ایران پژواک- پزشکی- 38  ماه پیش - جمعه 10 اردیبهشت 1400، 03:40 58613334


مرد هندی تنها در مدت هفت ماه موفق به کاهش بیش از 40 کیلوگرم وزن شد و روش کاهش وزن خود را با همگان به اشتراک گذاشت. - به گزارش ایران پژواک به نقل از ایندیا هند، رامیت آگواروال هندی در سن 39 سالگی،


239 -
  بهترین زمان ورزش در ماه رمضان
فارس- ورزشی- 38  ماه پیش - جمعه 3 اردیبهشت 1400، 09:55 58507915


مسؤول کمیته تغذیه هیات پزشکی ورزشی فارس گفت: ورزشکاران، تمرین ورزشی خود را به بعد از افطار موکول کنند. - به گزارش خبرگزاری فارس از شیراز، رحیمی با اشاره به این مطلب افزود: انتخاب زمان ...


240 -
  بهترین زمان ورزش در ماه رمضان
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 38  ماه پیش - جمعه 3 اردیبهشت 1400، 06:55 58505731


مسوول کمیته تغذیه هیات پزشکی ورزشی فارس گفت: ورزشکاران تمرین ورزشی خود را به بعد از افطار موکول کنند. -



 
اخبار داغ:
کارت امروز همستر کامبت پنجشنبه 31 خرداد + محل کارت های همستر کامبت
فوری؛ آندره استراماچونی سرمربی استقلال می شود؟ + جزییات
کارت های 5 میلیونی همستر کامبت امروز و فردا 30 و 31 خرداد 1403
واریز 400 هزار تومانی به حساب دارندگان سهام عدالت امشب؟ | منتظر پیامک واریزی باشید
تقویم نجومی امروز پنج شنبه 31 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز پنج شنبه 31 خرداد 1403
مذاکرات جدی پرسپولیس با جانشین بیرانوند
سرمربی فصل آینده ما خارجی است/ با 3 گزینه اروپایی مذاکره شد
شهاب اسفندیاری که با محمد فاضلی درگیر شد، کیست؟
پیشنهاد 95 میلیاردی استقلال به گلر اول پرسپولیس/ علی بیرو : هر جا پول بیشتر بدید میام!
پرسپولیس به دنبال های جک گزینه استقلال!
ویدیو | مقایسه جنجالی و خبرساز ادبیات دختر قالیباف و دختر پزشکیان در گفتگو با صداوسیما
تفاوت ادبیات دختر پزشکیان و دختر قالیباف + فیلم
فال انبیا فردا پنج شنبه 31 خرداد 1403
آیا محمد فاضلی و شهاب اسفندیاری را می شناسید؟
زمان پرداخت معوقات فروردینِ بازنشستگان و مستمری بگیران
وام بازنشستگان تامین اجتماعی خرداد 1403
پرداخت سود سهام عدالت با رقم شگفت انگیز از شنبه
حمله نیروهای مسلح یمن به کشتی «تیوتر» + فیلم
مرگ، پایان راه حفاران غیرمجاز در کرمانشاه
هشدار پلیس نسبت به کلاهبرداری با پیامک «ثبت نام زمین دولتی»
پاوربانک مغناطیسی جدید شیائومی عرضه شد

موضوعات داغ:
علیرضا بیرانوند
شهاب اسفندیاری
همسان سازی حقوق بازنشستگان
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
باشگاه پرسپولیس
فسخ قرارداد
شورای نگهبان
فراکسیون دانش بنیان
مهدی سلامتی
مرتضی مزینانی
اسلو
جلسه رای اعتماد
نمایشگاه آثار هنری
مدافعان سلامت
حضرت ابوطالب
رابرتسن
عادل الجبیر
مدیر گوگل
تشعشعات
انسان خردمند
خط حمله زنیت
شهر مشهد
روزنامه آمریکایی
سردار حسن زاده
تالاب فریدونکنار
امید دفتری
قله برف انبار
نماینده مجلس
خداداد عزیزی
ریاست جمهوری
پایگاه خبری
علیرضا بیرانوند دروازه بان
رییس دانشکده صداوسیما
انتخابات ریاست جمهوری
پرونده فساد در فوتبال
سخنگوی شورای نگهبان
دروازه بان پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
نامزدهای انتخابات
برنامه هفتم توسعه
تیم ملی ازبکستان
کادرفنی استقلال
استقلال خوزستان
شرکت های تعاونی
رییس هیات مدیره
انتخابات ریاست
سید حسین حسینی
فساد در فوتبال
تیم ملی ایران
دولت اصلاحات
صولت مرتضوی
شخصیت واقعی
روزهای اخیر
سرمربی جدید
درگیری لفظی
پرونده فساد
قانون اساسی
متناسب سازی
نماینده مردم تهران در مجلس
مرکز بررسی های استراتژیک
کاندیداهای ریاست جمهوری
سرمربی باشگاه استقلال
کاپیتان تیم ملی ایران
سازمان تامین اجتماعی
برنامه های تلویزیونی
واریز سود سهام عدالت
برنامه های صداوسیما
نماینده مردم تهران
سهام عدالت متوفیان
دانشگاه شهید بهشتی
بازیکنان پرسپولیس
ایران در جام جهانی
مجلس شورای اسلامی
هواداران استقلال
محمدباقر قالیباف
دانشگاه صداوسیما
شبکه های اجتماعی

 

بهترین وکیل مهریه و طلاق در تهران
خرید رای نظرسنجی تلگرام
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
اوقات شرعی به افق تاکستان
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آذر پیشرفت
آران نیوز
آرمان کرمان
آرمان ملی
آریا
آفتاب
آفتاب نو
آنا
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اتاق خبر
اخبار ارسالی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
انجمن شیمی و پلیمر
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
ایمنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازار نیوز
بازخبر
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بانکداری الکترونیک
بتاکاپ
بدینسان
بلاغ نیوز
بنکر
پاتوق آنلاین
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرسون
پنجره نیوز
پویه آنلاین
پیام فوری
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
تدبیر خبر
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تصلا پرس
تک ناک
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تهران نیوز
تیک تاک نیوز
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر داغ
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو 24
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری رسا
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صداوسیما
خودرو تک
خوزنا
دفتر رهبری
دلتا
دندان لند
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیدار نیوز
دیلی اکسچنج
دیلی تلگراف
دیلی فوتبال
راشدون
راه خبر
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رصد ورزشی
روابط گستر
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
روزنامه صمت
روزگار معدن
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریشه
ریمینو
زندگی آنلاین
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
ساناپرس
ستاره
سرگرمی روز
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شورای مدارس اهل سنت
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای حوزه
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرادید
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
قدس آنلاین
قطار
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کتاب نیوز
کلیک
کندو
لحظه آخر
لیانا پرواز
ماه ویدئو
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
مجله هارپی
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مدیاتی
مردم فردا
مردم نیوز
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مشهد چهره
مکتوب نامه
مملکت آنلاین
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میزان
میهن تجارت
نبض بازار
نشان آنلاین
نواندیش
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
همشهری آنلاین
هموطن سلام
هنر مانا
چمدون
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلونی
گیفت میفت
یکتا پرس

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات


کد نمایش اخبار "تمرین ورزشی - صفحه دوازدهم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.